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眼睛不健康,是因为肝脏出了问题

浏览次数:174 日期:2019-04-09 17:56:40 来源:325游戏棋牌大厅最新手机版和平眼科医院 进入眼科专家答疑区

       眼睛不健康,是因为肝脏出了问题。肝脏是人体的重要器官,起着解毒、新陈代谢的作用,但是作为一个沉默的器官,如果肝脏出问题了,事实上很少人能及早察觉到。
 
       其实眼睛作为肝的外部征象,是能够反应肝脏健康情况的。当肝脏出问题的时候,眼睛会发出哪些“信号”呢?
 
红血丝
眼睛有红血丝是肝脏出了问题吗?
       生活中,“眼睛红了”与肝火较大脱不开干系。吃得过于油腻,容易生闷气,就会导致肝火较大。过旺的肝火到达眼睛时,就会导致眼睛发炎,引起红血丝。
 
巩膜(眼白)发黄
巩膜发黄是肝脏出了问题吗?
       "巩膜发黄",是诊断肝脏疾病的重要依据,甲型肝炎、急性乙型肝炎几乎都会存在不同程度的"巩膜黄染"。
 
黑眼圈
眼睛有黑眼圈是肝脏出了问题吗?
       经历多次熬夜的朋友们,明显的特点就是有黑眼圈。其实,黑眼圈也是肝脏不好的症状之一,其主要是因为肝功能受损,运行下降,加上体内的雌激素减少,色素代谢异常,因而会沉积在人体皮肤外表。一般都是发生在面部、眼眶周围,所以慢性肝病的患者是要及时去医院进行治疗。
 
干涩疲劳
眼睛干涩疲劳是肝脏出了问题吗?
       现在上班的人,大多数都是面对电脑,长时间的用眼,导致眼睛出现干涩的情况,这样的话,可能严重的消耗肝血。
 
眼睛怕光、怕痒
眼睛怕光、怕痒是肝脏出了问题吗?
       眼睛经常发痒,而且还惧光的话,可能就是体内的肝阴不足。眼睛缺少了肝阴的补养就会出现这种症状。
 
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       1.按时作息
       肝脏在晚上11点到凌晨3点,是肝细胞修复排毒的最好时间,所以应该在晚上11点之前就寝,保证在12点之前睡着,就会使肝脏得到较好的养护。
 
       2.注意饮食
       养成一个简单的饮食习惯,多喝水,少吃辛辣、油腻、刺激性食物,多吃新鲜水果蔬菜,少吃高脂肪食物,以免给肝脏造成额外的负担。注意保持正常体重,均衡饮食,为肝脏减负,但是千万要注意,不可随便减肥,为了减肥三餐只吃水果,或者“低糖饮食”都很伤肝。
 
       3.积极锻炼
       坚持锻炼身体,不仅可以有效的提升人体的代谢水平,更能有效的防止肝脏脂肪堆积,保护好自己的肝脏。另外,连续用眼1小时左右,就应该闭目养神片刻或眺望远处放松眼肌,避免眼疲劳。
 
       4.控制烟酒
       研究表明,抽烟和罹患肝癌有关。此外,要注意不过量饮酒,嗜酒就是造成酒精肝的重要原因。
 
       5.保持好心态
       俗话常说“生气伤肝”,经常生气或者愤怒,对肝脏是非常不利的,同时情绪过于波动也容易诱发青光眼
 
       所以,建议大家保持一个好心态,学会控制负面情绪,做一个豁达的人。
 
       最后,325游戏棋牌大厅最新手机版和平眼科医院的医生建议大家应每年定期做眼部检查,及时掌握自己眼睛的健康状态。如果有任何眼部症状应及早去医院求助眼科医生,早诊断,早治疗。《《《 眼部不适,可点此预约检查

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